যোগব্যায়াম অনুশীলন করা, একটি ঢিলেঢালা, আরামদায়ক যোগব্যায়াম পোশাক খুবই গুরুত্বপূর্ণ।ক্রয় করার সময়, প্রধান পয়েন্ট আয়ত্ত করা উচিত।যোগব্যায়াম পোশাক কেনার প্রধান পয়েন্ট কি কি?নিম্নলিখিত 4 পয়েন্ট মনে রাখা প্রয়োজন:

1. শৈলী

শার্টের কাফগুলি স্বাভাবিকভাবেই খোলা, এবং ট্রাউজারগুলি টাইট।আপনি যদি শীতকালে এটি পরেন তবে ট্রাউজার এবং লম্বা শার্টের একটি স্যুট বেছে নেওয়া ভাল।আপনি যদি গ্রীষ্মে এটি পরেন, তবে ছোট জামাকাপড় এবং ট্রাউজার্সের একটি স্যুট বেছে নেওয়া ভাল।

2. রঙ

যোগব্যায়াম পোশাকের উজ্জ্বল রং উপযুক্ত নয়, কারণ উজ্জ্বল রং সহজেই উত্তেজনা জাগাতে পারে, তাই হালকা রং বেছে নেওয়ার চেষ্টা করুন, যেমন খাঁটি সাদা, খাঁটি ধূসর ইত্যাদি, যাতে অনুশীলনের সময় এগুলি পরা সহজে প্রভাবিত না হয়।

3. শৈলী

আরও সুন্দর পোশাক পরার জন্য, আপনি অনন্য যোগব্যায়াম পোশাক চয়ন করতে পারেন।আপনি যদি মার্জিত এবং প্রাকৃতিক পছন্দ করেন তবে আপনি ভারতীয় জাতিগত যোগ পোশাক বেছে নিতে পারেন;আপনি যদি টাইট এবং ইলাস্টিক পছন্দ করেন তবে আধুনিক ফিটনেস পোশাক বেছে নিন।আপনি যদি গরম যোগব্যায়াম অনুশীলন করেন তবে একটি আলগা এবং আরামদায়ক একটি বেছে নেওয়া ভাল।

4. পরিমাণ

আপনি যদি নিয়মিত যোগব্যায়াম করেন তবে এক সেট যোগব্যায়াম পর্যাপ্ত নয়।এটি আরও দুটি সেট কেনার সুপারিশ করা হয় যাতে কাপড়গুলি ভিজিয়ে রাখার সময় সময়মতো প্রতিস্থাপন করা যায়।